Масажът като цяло притежава необикновени лечебни свойства. Едно просто разтриване от няколко минути е възможно да ви накара да се почувствате ободрени като след дълъг сън.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- ...
- 6
2012-10-10 Масаж на ходилата
2012-06-20 Диетите на олимпийските атлети
С наближаването на летните Олимпийски игри в Лондон, група турски спортни надежди са подложени на високо контролирани хранителни режими, запечатани от обектива на Umit Bektas - фотограф на Ройтерс. Тези строго определени диети те ще изпълняват в рамките на няколко седмици.
2012-06-05 MMA - Смесени бойни изкуства (Mixed Martial Arts)
Самите бойци трябва да тренират различни бойни стилове за да надделеят над съперника си. MMA тренировката обикновено включва бой на земя или изправен и бой в клинч. Специално внимание за страйкинга се отделя на бокса и кик-бокса.
2012-05-29 С кой спорт колко калории горим и кой спорт е подх…
Много от хората, които са с наднормено тегло, си намират хиляди причини, за да не спортуват. Най-често това е, че нямат време или имат някакви физически проблеми, които им пречат. Както хората са казали „Спортът е здраве”
2012-04-02 Хранителни съвети за активно трениращи
Когато нямаш нищо в стомаха, разполагаш с много малко гликоген, като средство за производство на енергия, както и с малко захар в кръвта. В такъв момент тялото започва да използва широко свободните мастни киселини и топенето на мазнини се засилва.
2011-12-07 Змийски масаж - атракция в Израел
Какви ли не процедури за разкрасяване и релакс се предлагат по спа центровете из целия свят, но в Израел, в малкото градче Талмей Елазар се намира доста странен спа-курорт наречен "Фермата на хищните растения"
2011-09-27 Йога облекчава стреса чрез увеличаване нивото на к…
Йогата е вид практика, която помага на хората да се отпуснат и също така да осъществят връзка между тяло, ум и дух за постигане на дълбок вътрешен мир.
2011-08-25 Експеримент на Таймс Скуеър - Интернет или реални …
Идеята на проекта е да проверим колко сме социални извън интернет социална мрежа. Въпросът (изгубихме или спечелихме от напредъка на технологиите) се превръща в социално обществен проблем във всички възрастови групи.
2011-03-18 Едни от най-добрите натурални Спа дестинации по св…
Още от древни времена хората са знаели, че водите от кипящите минерални извори и калните бани са добри за тялото. Да, няма нищо по-релаксиращо от потапяне на тялото в горещите, термални води, които успокояват както тялото, така и душата.
2011-02-25 Какво трябва да се знае преди операцията
2010-11-30 Стречинг срещу болките в гърба
Ако страдате от болки в гърба или увреждане, вашият физиотерапевт или лекар може да ви предпише стречинг тренировки, който помагат за намаляване на болката и предотвратяване на допълнителни щети. Тези стречинг упражнения обикновено помагат за подобряване
2010-11-16 Интимен Фитнес
За укрепване на тазовото дъно и за увеличаване еластичността на мускулите му помага упражнения за разтягане и упражненията на Кегел.
2010-11-04 Баре о Сол
“Barre au sol” (в буквален превод: стенка на пода) се практикува без стенка. Тази гимнастика е създадена от руския танцьор и хореограф Борис Княжев, по времето на създаването на школата си по класически балет в Швейцария където бил принуден да загрява
2010-10-27 Фитбол за правилна стойка и тонизиране на всички м…
Фитбол (от английските fitness (фитнес) и ball (топка)) е направление във фитнеса, което представлява едновременно аеробна и силова тренировка, извършвана с помощта на специална гимнастическа топка. Големите надуваеми топки се появяват за пръв път в Швей
2010-10-27 Недоспиването - големият враг на здравето
Колко жалко, че една трета от живота ни отива за това толкова глупаво, безполезно и досадно занимание! Защо не може да съкратим веднага живота си с една трета или по-добре да се опитаме да спечелим изгубеното време? Днес лекарите категорично твърдят, че с
2010-10-25 ПИЛАТЕС – един от най-популярните фитнес методи
Този метод се определя като смесица от йога и гимнастика на фона на релаксираща музика, характерен с голямо разнообразие от упражнения. Пилатес е насочен към силата на “центъра на тялото”, който включва, коремни мускули, кръста, ханш, седалище, тазово дън
2010-07-20 Сексуалните периоди на жената
Няма да изнасяме лекция. Просто ще се опитаме да очертаем основните периоди в сексуалното развитие на жената, както и от какво зависи наличието или липсата и на желание за секс.
2010-07-20 10-те грешки при първа среща
Една несполучлива първа среща зачерква хиляди зараждащи се любовни истории. Може ли да се избегнат грешките и да се даде шанс на вашите отношения? Кои са глупостите, които най-често правим в този момент? Ето какво мислят психолозите.
2010-07-19 Как да запазим тръпката
Съвместният живот на мъжа и жената е сам по себе си предизвикателство. Всъщност и двамата се стремят към щастие, но не винаги успяват. Защо? Психоложката Фредерике фон Тидеман поставя най-честите заблуди на везната:
2010-07-06 Днес е световен ден на целувката
За значението на целувката са изречени много нежни и мъдри обяснения. Целувката на двама влюбени е в основата на творчеството на най-великите музиканти, художници, но и на много учени. В света съществуват най-различни легенди за появата на целувката.
следваща >
Етикети
Популярни теми
-
Интересно и вкусно свинско В българските празнични традиции свинското месо се асоциира с пържоли, но защо не опитате нещо по-различно – това крехко, ароматно свинско с чудна пъстра гарнитура просто ще ви очарова.
-
Алпийския парк Берхтесгаден в Германия (Berchtesgaden) Районът на Берхтесгаден е съставен от стръмни скалисти планини, осеяни с огромни канари, силно врязани клисури и ледници. По долните райони гледките са предимно на гъсти гори, тучни пасища и живописни долини.
-
Колманскоп - призрачния град в пустинята Намиб (Kolmanskop) Колманскоп е известен призрачен град в южната част на Намибия, в пустинята Намиб, на няколко километра от крайбрежния град Людериц и Атлантическия океан. В миналото малкия и процъфтяващ миньорски град, днес е изоставен вследствиe на нестихващата битка срещу пясъците на пустинята, която е на път да си върне града обратно там, откъдето е изникнал принадлежи.
-
Най-дългите имена в света На нашата планета има места с много странни имена. Но има и такива, които са не само странни, но и изключително дълги. Тук ви представяме някои от най-дългите имена в света.
-
Пътешествие в страната на тиковото дърво - Лаос (Laos) Въпреки, че не е в списък на най-популярните туристически дестинации в света, Лаос определено може да достави незабравими мигове на авантюристите. Природата поднася множество живописни гледки, а местните жители са изключително добросърдечни и гостоприем
-
Кекс Батенберг (Battenberg cake) Този красив кекс се приготвя изненадващо лесно и е много вкусен - просто следвайте стъпките на рецептата, която ви предлагаме, и резултатът ще изненада дори самите вас.
-
Острови Търкс и Кайкос (Turks and Caicos Islands) Екзотичните острови се славят като едно от най-прекрасните места за леководолазен спорт на планетата. По между си те са разделени от подводен проход, където могат да се видят някой от най-внушителните коралови стени в Карибския басейн.
-
Мексиканско Фундидо - стъпка по стъпка в снимки Загрейте фурната до 200 градуса. В голям тиган запържете колбаса докато стане кафеникав. След това го махнете от тигана и го отцедете от мазнината върху попивателна хартия.
-
Пътешествие до Доха в Катар (Doha, Qatar) Доха, столицата на Катар, е един от най-бързо развиващите се градове в арабския свят. Подобно на Дубай в Обединените арабски емирства, той е супер космополитен град, чийто привидно неограничен растеж се подхранва от петрола и туризма.
-
Сейшелите - една екзотична ваканция (Seychelles) Едва ли има някой, който не би искал да посети това райско кътче и да се потопи в екзотиката и неопитомената красотата на Сейшелските острови. Като всяко друго място по света и тази островна република има своя чар. Разположена е на 115 острова от архипела