Проблемът е, че за да разградите мазнини, трябва да направите нещо. Телесната ви мазнина няма да изчезне от само себе си. Повечето от вас си спомнят за три всеизвестни възможности.
- 1
2013-03-21 Термогенеза - разграждане на телесна мазнина
2013-01-07 Team BSN - Cвета на бодибилдинга
Отборът е представен от Форест Грифин и Антъни Джонсън, а във формата ММА от Жулиен Гриьо. Интересното е, че BSN спонсорира и състезатели по колоездене и плажен волей бол, това са Антъни Галван и Тий Лумис. Това разширява спектъра от потребители и популярност на марката.
2012-11-11 Team MuscleTech - Cвета на бодибилдинга
Последните години безспорени лидери в света на бодибилдинга са Team Muscletech. Това са Джей Кътлър, Бранч Уорън и Декстър Джаксън, безспорно едни от най-добрите атлети.
2012-11-09 Френсин Саблан - шампионка по бодибилдинг „Фигура”…
На 13 години малкото островно момиче от Пасифика открива Страната на чудесата в Сан Диего, където семейството й се мести в търсене на един по-добър живот. И за Френсин това е едно наистина чудесно, нова начало.
2012-11-08 Най-силният мъж - Стоян Тодорчев
Той е един от успелите български спортисти. Зад гърба си има седем световни рекорда в силовия многобой и рекорд, вписан в Книгата на Гинес. Това е Стоян Тодорчев, на 27 години, от Пловдив.
2012-10-17 Инсулинът – как да работи по-добре в полза на фитн…
Всеки план за ефикасна трансформация на тялото минава през “одобрението” на ключовия хормон инсулин. От това как нашият организъм реагира на него зависи дали ще успеем да изградим хубава мускулна маса и да загубим трайно излишните мазнини и килограми.
2012-07-25 Бинаис Бегович - модел и професионален бодибилдер
Аз продължавах да чета всичко което мога за вдигането на тежести и за бодибилдинга, продължавах да опитвам различни неща всеки път, следейки ефекта от тях, както добрия така и лошия. След много проби и грешки, научих какво работи най-добре при мен.
2012-04-26 Хранене преди и след силова или кардио тренировка
Без значение от спорта, който тренирате, в никакъв случай не трябва да се храните точно преди тренировка, защото процесите на храносмилане ще забавят телесните функции и обмяната на вещества и по този начин ще бъдем по-малко ефективен в залата или
2012-04-02 Хранителни съвети за активно трениращи
Когато нямаш нищо в стомаха, разполагаш с много малко гликоген, като средство за производство на енергия, както и с малко захар в кръвта. В такъв момент тялото започва да използва широко свободните мастни киселини и топенето на мазнини се засилва.
2012-03-01 Фитнес упражнения за корема
В изображенията надолу ще Ви покажем група упражнения, за да не се превръщат тренировките в загуба на време. Нека тренираме всички мускулни групи, в случая коремни мускули.
2012-02-15 Фитнес - Ако сте начинаещ и за първи път стъпвате …
Ако сте начинаещ и за първи път стъпвате в залата, трябва задължително да се доверите на професионалист, защото най-големия процент травми и увреди на Вашето здраве в залата се случват именно в първите няколко месеца от Вашите тренировки.
Етикети
Популярни теми
-
Заливът Панг Нга (Phang Nga) Заливът Панг Нга (Phang Nga) е разположен в едноименната провинция на Тайланд, която се разпростира в югозападния край край Андаманово море. Това е още едно от безценните природни красоти на територията на страната, която е обикната туристическа
-
Староанглийска овчарка (БОБТЕЙЛ) - усмихни му се! РОШАВ, разсеян, свръх емоционален, но доброжелателен, и винаги готов за игра - такъв е истинският бобтейл. Невъзможно е да го срещнете, без да му се усмихнете! Спомняте ли си анимационното филмче "Джейми и вълшебното фенерче"?
-
Динена салата по мексикански - стъпка по стъпка в снимки Ако обичате динята и мексиканската кухня едновременно, можете да си направите това лесно и невероятно вкусно ястие, което на пръв поглед ще ви озадачи. У нас не използваме динята като съставка за салата, но в Мексико го правят.
-
Фестивалът Налур в Шри Ланка – едно безкрайно веселие Шри Ланка е далечна дестинация, но не недостижима. Загадъчна и непозната предлага много за туристи търсещи приключения и готови да се срещнат с нови хора и култура. Сега Шри Ланка и по-точно един от градовете й наречен Налур (Nallur)е цел за посещение,
-
Остров Манукан (Manukan Island) Остров Манакун е вторият по големина остров в Национален парк Tunku Abdul Rahman, първия морски национален парк на Малайзия. Намира се около бреговете на Кота Кинабалу в щата Сабах и е лесно достъпен с лодка.
-
Гардаленд - мега забавление в Италия (Gardaland) Гардаленд (Gardaland) е третият по популярност развлекателен парк в Европа. Той е построен на източния бряг на езерото Гарда в Италия. Паркът е отворил врати през 1975 година и постепенно се е разширявал и е привличал все повече местни жители и туристи. Намира се в Кастелнуово (Castelnuovo), на няколко километра от Верона (Verona).
-
Загадъчното езеро Mehdi Bilel се завръща у дома, след като присъства на брак в северната част на Тунис, когато забелязва голямо езеро проблясващо на горещото слънце, в средата на пресъхналата пустиня, на около 25 км от град Гафса. Mehdi Bilel застанал на брега му в зашеметено мълчание.
-
Градът на книгите Хей он Уай е малък град на брега на река Уай в Поуис, Уелс, в непосредствена близост до английската граница. Често описван като „Градът на книгите“.
-
Боксер Боксерът е енергичен и реагира активно на всичко, което го заобикаля. Спокойни и тихи боксери няма. Предаността, привързаността и чувството му за хумор обаче го правят прекрасно домашно куче, ако можете да си позволите да имате куче като него.
-
Дядо Добри - Светецът от Байлово През последните години дядо Добри най-често отива в храма 'Св. Александър Невски' и черквата 'Св. Седмочисленици' в София. Там той събира парите, нужни за реставрацията на Байловската черква 'Св. Кирил и Методий' - 10 000 лева. Направил е дарения за обновяването на черквите в Калофер и Поибрене. Общо 25 000 лева е предал старецът за реставрацията на Елешнишкия манастир и на храма в Горно Камарци.